Körpertherapie
ALINA KITT
Mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln ermöglicht ein tieferes Verständnis für und eine intensivere Verbundenheit mit sich selbst.
Es ist faszinierend zu erfahren, wie unsere Geschichte und damit verbundene, alte Blockaden im Körper gespeichert sind und wie wir uns davon befreien können.
Körpertherapie
ALINA KITT
Mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln ermöglicht ein tieferes Verständnis für und eine intensivere Verbundenheit mit sich selbst.
Es ist faszinierend zu erfahren, wie unsere Geschichte und damit verbundene, alte Blockaden im Körper gespeichert sind und wie wir uns davon befreien können.
Halte kurz an.
Atme tief ein und schließe deine Augen. Konzentriere dich auf deinen Körper.
Was nimmst du wahr?
Körpertherapie ist eine Therapieform, die darauf abzielt, die Verbindung zwischen Körper und Psyche zu erkunden und zu nutzen, um das Wohlbefinden und die seelische Gesundheit zu fördern. Sie unterstützt die Veränderung erlernter Verhaltens- und Gefühlsmuster sowie deren Auswirkungen auf den Körper.
Körpertherapie bietet zahlreiche Vorteile für deine körperliche und emotionale Gesundheit.
Körpertherapie
Körpertherapie ist eine Therapieform, die darauf abzielt, die Verbindung zwischen Körper und Psyche zu erkunden und zu nutzen, um das Wohlbefinden und die seelische Gesundheit zu fördern. Sie unterstützt die Veränderung erlernter Verhaltens- und Gefühlsmuster sowie deren Auswirkungen auf den Körper.
Körpertherapie bietet zahlreiche Vorteile für deine körperliche und emotionale Gesundheit.
Fühlst du eine Anspannung an einer bestimmten Stelle?
Vielleicht in deinen Schultern?
Körpertherapie nach der
GRINBERG METHODE
Die Grinberg Methode eine Form der Körpertherapie. Durch gezielte Berührung, Atemarbeit und Aufmerksamkeitsübungen schärfst du dein Bewusstsein für körperliche und emotionale Muster. Sie bietet einen faszinierenden Weg, um die tiefgreifende Verbindung zwischen Körper und Psyche zu erkunden und transformative Prozesse zu initiieren.
Falls du eine Anspannung spürst, verstärke sie bewusst ein wenig, sodass du sie intensiver wahrnimmst.
Mache deine eigene Erfahrung
INTERESSE GEWECKT?
Gemeinsam erforschen wir in einer Sitzung, welche Auslöser automatische Anspannungen in deinem Körper haben und welchen Einfluss sie auf dich haben können.
Du wirst lernen, wie du diese nachhaltig verändern kannst.
MACHE DEINE EIGENE ERFAHRUNG
INTERESSE GEWECKT?
Gemeinsam erforschen wir in einer Sitzung, welche Auslöser automatische Anspannungen in deinem Körper haben und welchen Einfluss sie auf dich haben können.
Du wirst lernen, wie du diese nachhaltig verändern kannst.